Koliko šetati psa: norme prema starosti, veličini i vremenu

Najčešći odgovor na pitanje „koliko šetati psa“ zvuči ovako: dva puta po 15 minuta. I gotovo uvek je pogrešan.

15 minuta je vreme za koje pas stigne da obavi nuždu i vrati se kući. Sa šetnjom u onom smislu u kojem je psu zaista potrebna, to ima malo veze.

U nastavku — koliko zaista treba šetati pse različite starosti, veličine i rase, kako računati normu za štene i starijeg ljubimca i šta menjati kada je napolju +32 ili −12.

Zašto je „dva puta po 15 minuta“ premalo za gotovo svakog psa

Šetnja psu zadovoljava tri različite potrebe:

Kretanje. Pas je životinja čija je fiziologija predviđena za nekoliko sati aktivnosti dnevno. Manjak kretanja kod pasa dovodi do istih posledica kao i kod ljudi: višak kilograma, problemi sa zglobovima i srcem, tromost.

Informacije. Njuh je za psa glavni kanal doživljavanja sveta. Njuškanje žbuna, bandere i tuđeg obeležja — to je glavni zadatak šetnje. Pola sata spore njuškajuće šetnje umori psa više nego pola sata brzog hoda: rad nosom snižava puls, uključuje parasimpatički nervni sistem i primetno smanjuje nivo stresa.

Pražnjenje emocija i socijalno iskustvo. Susreti sa drugim psima, novi zvuci, nepoznati ljudi, mogućnost da bira kuda će ići — pas koji to nema nadoknađuje manjak utisaka kod kuće: gricka, laje, traži pažnju, ne može da se opusti uveče.

15 minuta oko zgrade ne zadovoljava nijednu od tri potrebe u potpunosti. U manjku šetnji često se krije uzrok mnogih problema u ponašanju: „uništava stvari“, „vuče povodac kao luda“, „nasrće na sve pse“, „ne može da se smiri“.

Osnovna smernica za odraslog psa

Opšta preporuka na koju se oslanjaju veterinari: od 30 minuta do 2 sata aktivnosti dnevno — a za većinu rasa norma je bliža gornjoj granici ovog raspona.

Praktična smernica za zdravog odraslog psa: 1–2 sata dnevno, podeljena na 3 izlaska. Jedan od njih je dug i lagan, u kojem pas vodi, a vi idete za njim.

Dalje normu prilagođavamo konkretnom psu.

Koliko šetati štene: pravilo pet minuta

Kod štenaca je logika drugačija. Zone rasta u dugim kostima zatvaraju se do 12–18 meseci, kod džinovskih rasa do 18–24. Zato kod mališana duge jednolične šetnje po asfaltu, trčanje uz bicikl i skokovi povećavaju rizik od problema sa zglobovima za ceo život.

Opšteprihvaćena smernica je pravilo pet minuta: dodajte 5 minuta strukturirane aktivnosti za svaki mesec starosti, do dva puta dnevno:

2 meseca — do 10 minuta

3 meseca — do 15 minuta

4 meseca — do 20 minuta

5 meseci — do 25 minuta

6 meseci — do 30 minuta

Pravilo se odnosi samo na strukturiranu aktivnost — hodanje na povocu zadatim tempom, usmerenu igru, trening. Slobodno njuškanje, istraživanje dvorišta svojim ritmom i igra sa drugim psima u to ne ulaze. Dakle, štene od četiri meseca može da provede napolju sat vremena — samo što od toga 20 minuta hodate, a 40 ono njuška i upoznaje svet.

I posebno: štene treba da izlazi radi nužde na svaka 2–3 sata, kao i posle spavanja, jela i aktivne igre. To se ne računa kao šetnja i ne ulazi u normu.

Male rase sazrevaju brže i ograničenja se ukidaju ranije, oko 8–10 meseci. Krupne i džinovske — najkasnije: do 14–18 meseci treba izbegavati trčanje na duge staze i skokove.

Odrasli pas: prilagodbe prema veličini i rasi

Veličina sama po sebi je loša smernica. Džek rasel terijer od 7 kg izmoriće vas (i sebe) brže nego njufaundlender. Bolje je voditi se namenom za koju je rasa uzgajana.

Mali psi za društvo — 45–60 min 

Brahicefalne rase — 40–60 min, u kratkim deonicama 

Terijeri i bigli — 1,5–2 h 

Ovčarski i radni psi — 2 h+ 

Retriveri i španijeli — 1,5–2 h 

Izuzetaka će uvek biti: rasa daje okvirne smernice, a dalje gledate svog psa, njegovo zdravlje i temperament.

Stariji pas: pažljiviji pristup

Najveća greška sa starijim psom je naglo skraćivanje šetnji da se ne bi opterećivali zglobovi i kardiovaskularni sistem. Manjak kretanja je štetniji od viška: mišićna masa se topi, zglobovi gube pokretljivost, kilaža raste, kognitivne promene se ubrzavaju.

Bolje je samo promeniti format aktivnosti. Umesto dve duge šetnje — 3–4 izlaska po 20–30 minuta mirnim tempom. Više njuškanja, manje trzaja i stepenica. Prvih pet minuta — hod za zagrevanje, bez igre i trčanja iz mesta.

Smernica je kako se pas oseća odmah posle šetnje i sledećeg dana. Ako posle nje teško ustaje, deluje ukočeno i tromo, aktivnost treba smanjiti i podeliti na više izlazaka.

Vreme: kada normu treba menjati

Vrućina

Opasan nije toliko vreo vazduh koliko užarena podloga. Na +25 °C asfalt na suncu se zagreje do 50 °C i više, na +31 °C — do 60 °C. To je dovoljno za opekotinu jastučića za minut.

Pravilo sedam sekundi: prislonite nadlanicu na asfalt i zadržite sedam sekundi. Ako je vama vruće — bolje što pre odvedite psa na travnatu površinu.

Šta raditi: izlazite pre osam ujutru i posle zalaska sunca, vodite psa po travi i hladovini, ponesite vodu, skratite dnevni izlazak na toaletni minimum. Ostatak norme aktivnosti može se nadoknaditi kod kuće — treningom, učenjem novih komandi i igrom.

Grupa rizika od pregrevanja: brahicefalne rase, psi sa tamnom gustom dlakom, sa viškom kilograma, stariji psi, štenad i kratkonogi — oni idu bliže užarenom tlu. Znaci za uzbunu: ubrzano plitko disanje, jarkocrvene ili, naprotiv, blede sluzokože, gusta pljuvačka, nesiguran hod. Odmah sklonite psa u hlad i dajte mu vode, a ako simptomi ne prolaze — kod veterinara.

Hladnoća

Ispod nule malim i kratkodlakim psima treba odeća — fizički nemaju čime da zadrže toplotu. Ispod −10 °C šetnje treba da budu kraće i češće: bolje tri izlaska po 15 minuta nego jedan od 40.

Posipna so i hemikalije na putevima nagrizaju jastučiće, ali ne vole svi psi da hodaju u obući — zato pre šetnje možete koristiti zaštitni vosak, a posle nje obavezno temeljno operite šape.

Severne i radne rase se po mrazu osećaju bolje nego po vrućini — njima šetnju ne treba skraćivati.

Kiša i vetar

Padavine ne škode psima, jedini izuzetak je kada je u stanu prohladno pa se dlaka posle kiše dugo ne suši. U tom slučaju može pomoći zaštitni kombinezon.

Naravno, ne treba se mučiti i satima šetati po pljusku. Kratku šetnju nadoknadite kod kuće: njuškalica-prostirka, traženje hrane po stanu, vežbanje komandi, interaktivne igračke. 15 minuta takve aktivnosti sasvim je ravno sadržajnoj šetnji.

Koliko puta dnevno šetati psa

Zdravog psa je najbolje šetati najmanje 3 puta, sa razmakom između izlazaka ne dužim od 6–8 sati. Pas može da izdrži i duže, ali redovno suzdržavanje povećava rizik od problema sa mokraćnom bešikom.

• Štene: na svaka 2–3 sata, plus posle spavanja, jela i igre
• Odrasli pas: 3 izlaska, jedan od njih dug
• Stariji pas: 3–4 izlaska, kraća po trajanju
• Psi sa bolestima mokraćnog sistema i na nekim lekovima: češće, po preporuci veterinara

Kako prepoznati da vašem psu nedostaje šetnji

Gledajte ponašanje.

Znaci da šetnji možda nema dovoljno: uništava stvari i kopa, laje i cvili bez povoda, ne može da se opusti uveče, vuče povodac od prve sekunde, preburno reaguje na druge pse, dobija na težini, javljaju se prisilne radnje — lizanje šapa, jurenje repa.

Signali da pas šeta previše ili preaktivno: hramanje ili ukočenost sledećeg dana, odbijanje da ide dalje, pas leže usred šetnje, spava više nego obično i pri tome deluje iscrpljeno, a ne opušteno. Budite posebno pažljivi sa štenadima i starijim psima da ne preterate sa aktivnošću.

U aplikaciji Hani Walk zgodno je pratiti trajanje šetnje, pređeno rastojanje i raspoloženje psa posle nje.

Možete zadati dnevnu normu šetnji (broj, trajanje ili rastojanje) — i na kraju dana proveriti da li ste je ispunili 🙂