Сколько гулять с собакой: нормы по возрасту, размеру и погоде

Самый популярный ответ на вопрос «сколько гулять с собакой» звучит так: два раза по 15 минут. И почти всегда он неверный.

15 минут — это время, за которое собака успевает сходить в туалет и вернуться домой. С прогулкой в том смысле, в котором она нужна собаке, это связано слабо.

Ниже — сколько на самом деле нужно гулять собакам разного возраста, размера и породы, как считать норму для щенка и пожилого животного и что менять, когда на улице +32 или −12.

Почему «два раза по 15 минут» мало почти для любой собаки

Прогулка закрывает для собаки три разные потребности:

Движение. Собака — животное, физиология которого рассчитана на несколько часов активности в день. Гиподинамия у собак приводит к тем же последствиям, что и у людей: лишний вес, проблемы с суставами и сердцем, вялость.

Информация. Обоняние для собаки — основной канал восприятия мира. Обнюхивание куста, столба и чужой метки — это главная задача прогулки. Полчаса медленной нюховой прогулки утомляют собаку сильнее, чем полчаса быстрой ходьбы: работа носом снижает пульс, включает парасимпатическую нервную систему и заметно снижает уровень стресса.

Выход эмоций и социальный опыт. Встречи с другими собаками, новые звуки, чужие люди, возможность выбрать, куда идти — собака, у которой этого нет, компенсирует дефицит впечатлений дома: грызёт, лает, требует внимания, не может расслабиться вечером.

15 минут вокруг дома не закрывают ни одну из трёх задач полностью. Часто в дефиците прогулок кроется причина многих поведенческих проблем: «портит вещи», «тянет поводок как ненормальная», «бросается на всех собак», «не может успокоиться».

Базовый ориентир для взрослой собаки

Общая рекомендация, на которую опираются ветеринары: от 30 минут до 2 часов активности в день — и для большинства пород норма приближена к верхней границе этого диапазона.

Практический ориентир для здоровой взрослой собаки: 1–2 часа в день, разбитые на 3 выхода. Один из них — длинный и неспешный, где собака ведёт, а вы идёте следом.

Дальше корректируем нормы под конкретную собаку.

Сколько гулять со щенком: правило пяти минут

Чтобы приучить щенка к туалету на улице, старайтесь выводить его на прогулку каждые 1–1,5 часа.

Выберите спокойное место с травой и дайте малышу немного времени освоиться и сделать свои дела. Как только всё получилось — похвалите ласковым голосом или лакомством.

Так щенок постепенно поймёт связь: туалет на улице = похвала и приятные эмоции, и привычка закрепится гораздо быстрее.

Взрослая собака: поправки на размер и породу

Размер сам по себе — плохой ориентир. Джек-рассел-терьер весом 7 кг вымотает вас (и себя) быстрее, чем ньюфаундленд. Ориентироваться стоит на функцию, для которой породу выводили.

Мелкие компаньоны — 45–60 мин 

Брахицефалы — 40–60 мин, короткими отрезками 

Терьеры и бигли — 1,5–2 ч 

Пастушьи и служебные — 2 ч+ 

Ретриверы и спаниели — 1,5–2 ч 

И всегда будут исключения: порода задаёт примерные ориентиры, а дальше вы смотрите на свою собаку, её здоровье и темперамент.

Пожилая собака: более бережный подход

Главная ошибка с пожилой собакой — резко сократить прогулки, чтобы не перегружать суставы и сердечно-сосудистую систему. Недостаток движения вреднее его избытка: сокращается количество мышц, суставы теряют подвижность, вес растёт, когнитивные изменения ускоряются.

Лучше просто пересмотреть формат активности. Вместо двух долгих прогулок — 3–4 выхода по 20–30 минут в спокойном темпе. Больше нюховой работы, меньше рывков и лестниц. Первые пять минут — разминочная ходьба, без игры и бега с места.

Ориентир — как собака чувствует себя сразу после прогулки и на следующий день. Если после она встаёт с трудом, ведёт себя скованно и вяло, нагрузку нужно уменьшить и разбить на большее число выходов.

Погода: когда норму нужно менять

Жара

Опасен не столько горячий воздух, сколько раскалённое покрытие. При +25 °C асфальт на солнце нагревается до 50 °C и выше, при +31 °C — до 60 °C. Этого достаточно для ожога подушечек за минуту.

Правило семи секунд: приложите тыльную сторону руки к асфальту на 7 секунд. Если вам горячо — лучше побыстрее отвести собаку на травянистую поверхность.

Что делать: выходить до восьми утра и после захода солнца, вести собаку по траве и в тени, брать воду, сокращать дневной выход до туалетного минимума. Добрать норму активности можно дома — с помощью дрессировки, изучения новых команд и игры.

Группа риска по перегреву: брахицефалы, собаки с тёмной густой шерстью, с лишним весом, пожилые, щенки и коротколапые — они идут ближе к раскалённой земле. Тревожные признаки: частое поверхностное дыхание, ярко-красные или, наоборот, бледные слизистые, густая слюна, шаткая походка. Сразу уведите собаку в тень и дайте воды, а если симптомы не проходят — к ветеринару.

Холод

Ниже нуля мелким и короткошёрстным собакам нужна одежда — им физически нечем удерживать тепло. Ниже −10 °C прогулки должны быть короче и чаще: лучше три выхода по 15 минут, чем один на 40.

Реагенты и соль на дорогах разъедают подушечки, но не всем собакам нравится ходить в обуви — поэтому перед прогулкой можно использовать защитный воск, а после — обязательно тщательно промывать лапы.

Северные и рабочие породы в мороз чувствуют себя лучше, чем в жару, им сокращать прогулку не нужно.

Дождь и ветер

Осадки не вредят собакам, единственное исключение — когда дома прохладно и шерсть после дождя долго не просыхает. В этом случае может помочь защитный комбинезон.

Конечно, мучить себя и часами гулять под ливнем не стоит. Компенсируйте короткую прогулку дома: нюховой коврик, поиск корма по квартире, отработка команд, интерактивные игрушки. 15 минут такой активности вполне равноценны насыщенной прогулке.

Сколько раз в день выгуливать собаку

Для здоровой собаки лучше гулять минимум 3 раза, интервал между выходами не больше 6–8 часов. Терпеть дольше собака может, но регулярное перетерпливание повышает риск проблем с мочевым пузырём.

• Щенок: каждые 2–3 часа плюс после сна, еды и игры
• Взрослая собака: 3 выхода, один из них длинный
• Пожилая собака: 3–4 выхода, короче по времени
• Собаки с болезнями мочевыделительной системы и на некоторых препаратах: чаще, по рекомендации врача

Как понять, что вашей собаке не хватает прогулок

Смотрите на поведение.

Признаки, что прогулок может быть недостаточно: портит вещи и подкапывает, лает и скулит без повода, не может расслабиться вечером, тянет поводок с первой секунды, слишком бурно реагирует на других собак, набирает вес, появляются навязчивые действия — вылизывание лап, погоня за хвостом.

Сигналы, что собака гуляет слишком много или чересчур активно: хромота или скованность на следующий день, отказ идти дальше, собака ложится посреди прогулки, спит больше обычного и при этом выглядит истощённой, а не расслабленной. Будьте особенно внимательны к щенкам и пожилым собакам, чтобы не переусердствовать с нагрузкой.

В приложении Hani Walk удобно отслеживать время прогулки, расстояние и настроение собаки после.

Можно задать дневную норму прогулок (количество, время или расстояние) — и в конце дня смотреть, удалось ли ее выполнить 🙂